Stressambassadør i andres liv

På modulerne vil du styrke dine personlige og professionelle kompetencer med øget viden om og indsigt i:

  • Identificering af stress hos andre.
  • Konkrete værktøjer til den vanskelige stress samtale.
  • Professionelle, personlige og private målsætninger hos os selv og andre.
  • Øget viden om modstand og forandringer hos os selv og andre.
  • Fokus på ressourceperspektivet i hverdagen.
  • Viden om Appreciative Inquiry.
Personligt er dit udbytte:
  • Udvidelse af det personlige udviklingsrum gennem personlige målsætninger.
  • Udvikling af dit personlige lederskab.
  • Øget selvindsigt.
  • Øget viden om kommunikative værktøjer.
  • Udvidet indsigt i egen modstand og forsvarsmekanismer.
  • Hvordan egen modstand kan bruges som en ressource og udvikle det personlige udviklings rum.
Indhold:

Modul 1: Målsætninger

Modul 2: Hvordan identificerer jeg stress hos andre

Modul 3: Hvordan hjælper jeg andre? 10 gode råd til hjælperen

Modul 4: Hvordan taler vi om stress – den anerkendende samtale

Modul 5: Modstand mod forandringer

Modul 6: Modstand som en ressource

Modul 7: Hvordan hjælper jeg andre med deres målsætninger for en stressfri hverdag?

Modul 8: Nye målsætninger – hvad er mit næste skridt?

Du skal have gennemgået kurset “Stress i dit eget liv 1” for at starte på dette kursus.