Online kurser

10 moduler 600 kr. pr. modul incl. moms.

Bliv stressfri på mindre end 10 uger….

Lær hvordan du behandler og forebygger stress hos dig selv og andre…

Få undervisning af de dygtigste eksperter på området.

Podcast på hvert modul.

Artikler på alle moduler baseret på Jesper Peter Rasmussens bog om stress “Stressambassadøren”.

Konkrete opgaver fra modul til modul.

Meditations guidninger.

Yoga guidninger.

Hver kursusdel indeholder flg.:

  • Podcast på ca. 10 min.
  • Slides/modeller.
  • Artikel om stressemnet.
  • Opgave til det næste modul.