Stressambassadør certificering – 10 dage

Stressambassadør – Kursus i stressforebyggelse og stressbehandling – Kursusstart i november 2019 eller marts 2020

Stressambassadør certificeringen er udviklet specifikt til medarbejdere, ledere, HR-Partnere samt stressbehandlere og fokuserer på identificering af kilden, en tidlig indsats, stressforebyggelse og symptombehandling.

På kurset, certificeres du til at anvende Stressbalancemetoden, der består af one-to-one coaching, telefon coaching og Stressambassadørens 10 ugers online forløb.

En Stressambassadør kan du kende ved at, vedkommende har en personlig integritet og en faglig viden, der gør ham/hende i stand til at håndtere og facilitere udfordrende processer ved stressforebyggelse og håndtering af stress.

Stressambassadøren kender sig selv og sin egen stresshistorie og tager med et professionelt overblik fat i klienternes stressproblematikker.

En Stressambassadør har en særlig evne til at arbejde i nuet, og mestrer kunsten i at være lige der, hvor udviklingen og forandringen opstår, så fokus hele tiden rettes der, hvor der er størst udbytte for dem som vi hjælper.

Du får et Stressambassadør kursus der imødekommer de krav som dagens virksomheder, sundhedsforsikringer og deres kunder og medarbejdere efterspørger. Du er fleksibel, danner netværk, dækker flere kompetencer i en hektisk og kompleks hverdag med konstant optimering.

Denne indsats sparer organisationer for mange penge og medarbejderressourcer både på kort og længere sigt.

Vi dykker ned i hvordan man opbygger funktionelle stressfrie teams, som danner grundlag for den sunde performancekultur. Vi arbejder med hvordan du bruger din intuition og kreativitet til at skabe succesfulde forandringsprocesser. Vi arbejder desuden med modstand i organisationer samt med hvordan modstand kan ses som en ressource der kan bruges konstruktivt.


Stressambassadøren opnår unikke kompetencer og færdigheder på følgende områder:

  • Fakta om stress, stressorer, stressbehandling og stressforebyggelse.
  • Stress balance metoden
  • 10 ugers online forløb
  • Kilden bag stress og de 4 stress stadier.
  • 4 trins modellen – Fysiologi, kropssansninger, ydre og indre påvirkninger.
  • Teams og gruppers dynamik og udvikling og hvordan man udvikler stressfrie miljøer.
  • Balancering af intelligenser.
  • Stressbehandlings strategier.
  • Ressourceperspektivet – Anerkendende kommunikation og feedback.
  • Coaching/perspektivering af konkrete stressproblemstillinger/udfordringer.
  • Udvikling af stresssamtalen – de fem niveauer.
  • Professionelle, personlige og private målsætninger.
  • Stressambassadør certificering.


Dit personlige udbytte af uddannelsen er:

  • Unikt kendskab til dig selv, dine egne ressourcer samt udviklingspotentialer.
  • Bedre evne til at varetage dit personlige lederskab.
  • Øget bevidsthed i forhold til dig selv og dine omgivelser.
  • Større indsigt i din egen og dine klienters stresshistorier.
  • Udvidelse af netværk.


Indhold og datoer

Kursus 5 (Århus): Den 7.-9. november + 27.-29. november 2019 + 9.-12. januar 2020

Kursus 6 (København): Den 5.-7. marts + 26.-28. marts + 23.-26. april 2020

Kursus 7 (Århus): Den 19.-21 marts + 16.-18. april + 14.-17 maj 2020

1. modul

  • —The Big Picture – Præsentation af grundlag for metode, de 4 faser, de 4 forhold, BIL, gruppemodel, udviklingszoner, Stress balance metoden, online moduler.
  • —Fakta om stress, stresshåndtering og forebyggelse, stresssymptomer og stressorer.
  • —Teams og gruppers dynamik og udvikling og hvordan man udvikler stressfrie miljøer.
  • —Metode, kontrakt, diagnose, de 4 stressfaser og behandlingsstrategi.
  • —De 4 forhold
  • —Mindfulness.
  • —Deltagerne coaches på personlige eller professionelle cases.
  • —Lavthængende frugter og ydre pres
  • —Online moduler 1-10

 

2. modul

  • —Arbejde med ”lavthængende frugter” og det ydre pres
  • —Anerkendende kommunikation
  • —Udvikling af stresssamtalen – de fem niveauer
  • —Kost, motion/bevægelse og hviles betydning for stress.
  • —Coaching/perspektivering af konkrete stressproblemstillinger/udfordringer og cases
  • —Mindfulness 
  • —Målsætninger

 

3. modul + 4. modul

  • —Hvordan modstand hos individer og i organisationer håndteres bedst.
  • —Hvordan egen modstand kan bruges som en ressource og udvikle det professionelle/stressfrie udviklingsrum.
  • —BIL og Personligt lederskab.
  • —Kilder til stress: PTSD, Professionelle, private og personlige mønstre.
  • —Coaching/perspektivering af konkrete stressrelaterede udfordringer.
  • —Brush-up.
  • Stressambassadør certificering.

Undervisere: Jesper Peter Rasmussen + Rikke Libak Grønkjær

Der undervises alle dage fra kl. 9.00-16.00.

Kurset foregår i vores centralt beliggende lokaler på Sluseholmen 1, 2450 Kbh. SV., samt i Mejlgade 95 i Århus.


Information og optagelse:

Ring til os på telefon 27 11 67 67 og hør mere om kurset eller tryk på “Tilmeld dig her” i bunden af siden for at deltage i kurset.

Pris: 20.000 kr.

Tilmeld dig her

Er du interesseret i at facilitere grupper og teams? Vores proceskonsulent kursus kan du læse mere om her.

Vores nyeste kursus i personligt lederskab er vi ret begejstrede for. Her forener intelligens, bevægelse, dans, meditation, præsentations- teknikker i en skøn blanding. Det kan du læse mere om her.

Har du hørt Jespers foredrag: Er du stresset? Er du presset? Har du travlt? eller er det bare noget du siger? Læs mere her.

stressbehandling stressforebyggelse stress stressambassadør
Stressambassadøren er associeret partner med
KGI Education og Core-Life