Artikler

Her finder du de artikler vi har skrevet om stress, stressforebyggelse og stressbehandling.

 

5 gode råd til juleferien

 

12 gode råd om stress

 

Hvad er stress? Stresstyper og symptomer

 

Stressfakta

 

Sådan får du en god nattesøvn

 

Personligt lederskab

 

Forandringsprocesser i teams og organisationer

 

4 råd til at få en mindre presset hverdag

 

At balancere sine intelligenser

 

Sådan får du en mere effektiv arbejdsdag på kontoret

 

Er jeg stresset, har jeg travlt, er jeg presset eller er det bare noget jeg siger?

 

Har du hørt Jespers foredrag: Er du stresset? Er du presset? Har du travlt? eller er det bare noget du siger? Læs mere her.

Vidste du at vi både laver workshops i teamudvikling og stress forebyggelsesstrategier?

Læs mere om vores online stresskurser, hvor du kan blive stressfri på mindre end 10 uger.