Vi dykker ned i hvordan man opbygger funktionelle stressfrie teams, som danner grundlag for den sunde performancekultur.
Vi kigger på forandringsprocesser og modstand i teams og organisationer, og arbejder med hvordan modstand er en ressource der kan bruges konstruktivt og dermed ikke stresser.
På dette kursus vil du styrke dine professionelle kompetencer med øget viden om og indsigt i:
- Hvordan modstand hos individer, i teams og i organisationer håndteres bedst.
- Den sunde og stressfrie performancekultur
- Mindfulness
- Konflikthåndtering
- Hvordan forandringsprocesser integreres og implementeres bedst i teams og i organisationer.
- Øget viden om teams og grupper udviklingsfaser.
- Hvordan egen modstand kan bruges som en ressource, og udvikle det professionelle/stressfrie udviklingsrum.
- Perspektivering af konkrete stressrelaterede udfordringer.
- Konkrete værktøjer til den vanskelige stress samtale.
- Øget viden om modstand og forandringer hos os selv og andre.
- Fokus på ressourceperspektivet på arbejdspladsen.
Personligt er dit udbytte:
- Udvidelse af det personlige udviklingsrum gennem personlige målsætninger.
- Udvikling af dit personlige lederskab.
- Øget selvindsigt.
- Øget viden om kommunikative værktøjer.
Indhold:
Modul 1: Målsætninger for en stressfri arbejdsplads
Modul 2: Identificering af stress på arbejdspladsen, hvad er symptomerne?
Modul 3: Symptombehandling og forebyggelse – de 5 forhold
Modul 4: Kultur i virksomheden ydre påvirkninger og pres
Modul 5: Teams og gruppers udviklingsfaser
Modul 6: Kultur i virksomheden – Stress i teams
Modul 7: Konflikthåndtering på arbejdet
Modul 8: Sygemeldinger – hvordan kommer jeg tilbage på arbejdet?
Modul 9: Organisering af en stressfri arbejdsdag.
Modul 10: Nye målsætninger for dit team eller din arbejdsplads
OBS: Du skal have gennemført “Stress i dit eget liv 1” for at starte på dette kursus.
